红油面是一道快餐/主食 健脾开胃食谱 青少年食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析红油面的做法,协助您做出美味可口的红油面。
红油面的做法 |
1.将干红辣椒去蒂和籽,洗净,切成长约1厘米的小段;大蒜去皮捣碎成蒜泥放入碗内,加入少许精盐搅匀,制成蒜汁,备用。2.将锅内倒入花生油,待烧至六成热时,放入红辣椒段,用中火炸至辣椒变色,油色转红时,即成红油,离火晾至温热,加入酱油、精盐、味精,搅匀,即成红油味汁,分盛在若干碗内。3.将面条煮熟,均匀挑入盛红油味汁的碗内,拌匀,再分别浇入蒜泥汁、麻油拌匀,即可食用。 |
红油面说明: |
工艺:煮 口味:香辣 |
红油面的制作材料 |
主料:面条(标准粉)250克 辅料: 调料:大蒜(白皮)3克 盐4克 味精2克 酱油75克 辣椒(红、尖、干)50克 香油25克 花生油100克 |
红油面怎么做好吃 |
红油面的热量 |
能量1985.89千卡,蛋白质33.89克,脂肪134.91克,碳水化合物184.08克,叶酸0.48微克,膳食纤维24.78克,维生素A0.15微克,胡萝卜素0.9微克,硫胺素1.18毫克,核黄素0.43毫克,烟酸9.65毫克,维生素C0.21毫克,维生素E65.09毫克,钙104.05毫克,磷675.59毫克,钾1208.45毫克,钠6068.05毫克,碘1.8微克,镁337.85毫克,铁19毫克,锌8.21毫克,硒2.19微克,铜1.01毫克,锰10.43毫克, 红油面的做法,红油面怎么做 |
制作红油面的小贴士: |
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