鱼头浓汤是一道杭州菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 老人食谱，口味奶汤咸鲜，【家常菜食谱大全】为您详解解析鱼头浓汤的做法，协助您做出美味可口的鱼头浓汤。
| 鱼头浓汤的做法 |
| 1. 选用新鲜鳙鱼宰杀治净，取不带脊骨，自胸鳍处切断，连肉的鱼头半爿（俗称“雌爿”）；2. 鳃肉处轻剐一刀，背肉处斜剞一刀，用清水洗净；3. 姜去皮拍松；4. 小白菜择洗干净，大的一开四，小的对剖开；5. 熟火腿切薄片；6. 将鱼头先用沸水烫一下，备用；7. 炒锅置旺火上烧热，滑锅后下熟猪油，至五成热时，将用沸水烫过的鱼头剖面朝上放入炒锅略煎，翻转鱼头；8. 再放入黄酒、葱结、姜块，加沸水1750毫升，盖上锅盖，用旺火烧约5～7 分钟；9. 再加入小白菜心略滚，约1 分钟；10. 再将鱼头取出盛入品锅，菜心放在鱼头的四周；11. 捞去汤中的葱姜，撇去浮沫，加精盐和味精调味；12. 将汤汁用细筛滤过，倒入品锅，装置上火腿片，淋上熟鸡油，上桌随带姜未醋一碟。 |
| 鱼头浓汤说明： |
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工艺：白烧 口味：奶汤咸鲜 |
| 鱼头浓汤的制作材料 |
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主料：鲢鱼头750克 辅料：火腿25克 小白菜50克 调料：小葱10克 姜10克 黄酒20克 盐5克 味精3克 猪油（炼制）30克 鸡油5克 醋10克 |
| 鱼头浓汤怎么做好吃 |
| 1. 选用2500克左右的新鲜大花链鱼头（花链书名镛鱼，俗称胖头鱼、包头鱼），切取鱼头时要连一截鱼肉，劈取鱼头时应保留鱼脑；2. 炒锅与锅盖应洗刷干净，加盖烧煮中途不要启盖，否则汤不净，色不浓；3. 氽煮时不可加盐，汤浓后再调味。 |
| 鱼头浓汤的热量 |
| 能量326.79千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质6.65克,脂肪31.02克,碳水化合物4.64克,叶酸31.5微克,膳食纤维0.96克,胆固醇37.65毫克,维生素A176.4微克,胡萝卜素941微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.11毫克,烟酸2.1毫克,维生素C16.5毫克,维生素E2.08毫克,钙70.4毫克,磷112.27毫克,钾217.42毫克,钠2644.7毫克,碘5.9微克,镁22.56毫克,铁2.28毫克,锌1.1毫克,硒3.19微克,铜0.11毫克,锰0.86毫克, 鱼头浓汤的做法，鱼头浓汤怎么做 |
| 制作鱼头浓汤的小贴士： |
| 鱼头豆腐由于乾隆的赏识和推崇，身价倍增，成了杭州王润兴等菜馆的看家名菜，慕名而来品尝者络绎不绝，因为豆腐天热容易变质，供应受到限制，杭州的厨师在保留鱼头豆腐基本特色的基础上，选用火腿、菜心作配料，精心烹制了“鱼头浓汤”。而成为与“鱼头豆腐”相提并论的“姐妹菜”，双双并列为杭州的传统风味名菜。此菜是1956 年浙江省认定的36 种杭州名菜之一。 |
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