挂冻雪兔是一道东北菜 夏季养生食谱 防暑食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析挂冻雪兔的做法,协助您做出美味可口的挂冻雪兔。
挂冻雪兔的做法 |
1. 将兔肉(雪兔肉)洗净后,加入鸡汤500毫升、花椒、八角、葱、姜块、精盐煮熟;2. 煮熟的兔肉改成均匀的小片,摆在方瓷盘中间;3. 将猪肉皮泡好,刮干净,加入煮兔的原汤及水和调料熬成冻汁;4. 在未凝固前将清冻汁浇在摆好的兔肉上,凝固后改刀装盘即可。 |
挂冻雪兔说明: |
工艺:冻 口味:咸鲜味 |
挂冻雪兔的制作材料 |
主料:兔肉(野)500克 猪肉皮500克 辅料: 调料:小葱10克 姜10克 盐10克 大蒜(白皮)5克 味精3克 酱油10克 花椒5克 八角5克 |
挂冻雪兔怎么做好吃 |
1. 肉皮摘净杂毛,刮洗干净;2. 煮兔肉大火烧开,小火焖酥烂;3. 冻汁要清,要达到凝冻的程度;4. 成品可入冰箱冷冻,晶莹透明、清凉宜人。 |
挂冻雪兔的热量 |
能量2284.79千卡,蛋白质222.8克,维生素B1222.65微克,脂肪151.35克,碳水化合物11.8克,叶酸29.9微克,膳食纤维4.07克,胆固醇740毫克,维生素A33.55微克,胡萝卜素111.5微克,硫胺素1.23毫克,核黄素0.76毫克,烟酸3.6毫克,维生素C2.85毫克,维生素E0.28毫克,钙237.65毫克,磷1688.12毫克,钾2279.42毫克,钠5561.72毫克,碘0.24微克,镁542.21毫克,铁47.56毫克,锌42.79毫克,硒75.99微克,铜1.04毫克,锰1.25毫克, 挂冻雪兔的做法,挂冻雪兔怎么做 |
制作挂冻雪兔的小贴士: |
此菜清凉解暑,酷暑盛夏,最受人们欢迎。 |
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