带鱼番木瓜汤是一道私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 肝调养食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析带鱼番木瓜汤的做法，协助您做出美味可口的带鱼番木瓜汤。
| 带鱼番木瓜汤的做法 |
| 1. 将带鱼去内脏洗净，切小段；2. 木瓜去皮、核洗净，切成条；3. 炒锅添水，放入带鱼、木瓜块烧开，加入精盐烧至带鱼熟烂即可。 |
| 带鱼番木瓜汤说明： |
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工艺：烧 口味：咸鲜味 |
| 带鱼番木瓜汤的制作材料 |
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主料：带鱼250克 辅料：木瓜20克 调料：盐3克 |
| 带鱼番木瓜汤怎么做好吃 |
| 带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。 |
| 带鱼番木瓜汤的热量 |
| 能量322.9千卡,蛋白质44.33克,脂肪12.27克,碳水化合物9.15克,叶酸5.52微克,膳食纤维0.16克,胆固醇190毫克,维生素A101.5微克,胡萝卜素174微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.15毫克,烟酸7.06毫克,维生素C8.6毫克,维生素E2.11毫克,钙74.06毫克,磷479.9毫克,钾704.02毫克,钠1560.18毫克,碘13.75微克,镁109.36毫克,铁3.07毫克,锌1.81毫克,硒91.82微克,铜0.21毫克,锰0.44毫克, 带鱼番木瓜汤的做法，带鱼番木瓜汤怎么做 |
| 制作带鱼番木瓜汤的小贴士： |
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