枸杞鸡块汤是一道家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 产后调理食谱 肾调养食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析枸杞鸡块汤的做法，协助您做出美味可口的枸杞鸡块汤。
| 枸杞鸡块汤的做法 |
| 1. 将鸡剁成麻将块；2. 鸡块用沸水烫一下，除腥去异味；3. 再倒入鸡汤（1200克）和鸡块、枸杞子、葱、姜、蒜、大料、料酒、盐一起下锅，用猛火煮开；4. 然后再改用小火煨30分钟，倒入汤碗即可。 |
| 枸杞鸡块汤说明： |
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工艺：煨 口味：咸鲜味 |
| 枸杞鸡块汤的制作材料 |
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主料：鸡200克 辅料：枸杞子15克 调料：大葱15克 姜10克 大蒜（白皮）5克 八角2克 料酒10克 盐2克 |
| 枸杞鸡块汤怎么做好吃 |
| 1. 此做法鸡汤鲜美可口，汤乳白、枸杞子像红星点点，且营养价值高，若用乌鸡制做效果更佳；2. 适合中老年人或病后、手术后、产后身体恢复、调理之用；3. 壮阳滋补，益气补肾，滋肤养颜。 |
| 枸杞鸡块汤的热量 |
| 能量390.45千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质41.36克,脂肪19.25克,碳水化合物17克,叶酸2.08微克,膳食纤维4.08克,胆固醇212毫克,维生素A344.59微克,胡萝卜素1491.4微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.27毫克,烟酸12毫克,维生素C8.4毫克,维生素E1.69毫克,钙42.36毫克,磷356.73毫克,钾632.52毫克,钠954.73毫克,镁61.65毫克,铁4.05毫克,锌2.54毫克,硒25.81微克,铜0.33毫克,锰0.73毫克, 枸杞鸡块汤的做法，枸杞鸡块汤怎么做 |
| 制作枸杞鸡块汤的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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