猪腿赤豆汤是一道补虚养身食谱 水肿食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析猪腿赤豆汤的做法,协助您做出美味可口的猪腿赤豆汤。
猪腿赤豆汤的做法 |
猪腿肉、赤小豆共煮烂成浓汤。 |
猪腿赤豆汤说明: |
工艺:煮 口味:清香味 |
猪腿赤豆汤的制作材料 |
主料:猪肉(瘦)250克 赤小豆120克 辅料: 调料: |
猪腿赤豆汤怎么做好吃 |
补虚弱,消水肿,治腹水。 |
猪腿赤豆汤的热量 |
能量728.3千卡,维生素B60毫克,蛋白质74.99克,脂肪16.22克,碳水化合物79.83克,叶酸125.73微克,膳食纤维9.24克,胆固醇202.5毫克,维生素A125.6微克,胡萝卜素96微克,硫胺素1.54毫克,核黄素0.38毫克,烟酸15.65毫克,维生素E18.08毫克,钙103.8毫克,磷838.5毫克,钾1794.5毫克,钠146.39毫克,碘13.61微克,镁228.1毫克,铁16.38毫克,锌10.12毫克,硒28.31微克,铜1.04毫克,锰1.67毫克, 猪腿赤豆汤的做法,猪腿赤豆汤怎么做 |
制作猪腿赤豆汤的小贴士: |
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。 |
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