鲜菊白菜豆腐汤是一道清热解毒食谱 肝调养食谱 补血食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鲜菊白菜豆腐汤的做法，协助您做出美味可口的鲜菊白菜豆腐汤。
| 鲜菊白菜豆腐汤的做法 |
| 菊花、白菜洗净，加豆腐共置大瓦煲加水煲老火至出味将药捞去，加葱花、油、盐调味，饮汤吃白菜、豆腐。 |
| 鲜菊白菜豆腐汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 鲜菊白菜豆腐汤的制作材料 |
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主料：豆腐(北)250克 白菜120克 辅料：菊花80克 调料：大葱5克 盐4克 花生油10克 |
| 鲜菊白菜豆腐汤怎么做好吃 |
| 白菜，菊花最好买鲜品，如无，可到中药铺买干品。 |
| 鲜菊白菜豆腐汤的热量 |
| 能量582.55千卡,维生素B60.13毫克,蛋白质29.68克,脂肪33.02克,碳水化合物62.03克,叶酸122.28微克,膳食纤维20.8克,维生素A37.05微克,胡萝卜素222.2微克,硫胺素0.27毫克,核黄素0.52毫克,烟酸8.38毫克,维生素C38.15毫克,维生素E27.41毫克,钙514.93毫克,磷390.35毫克,钾376.76毫克,钠1676.88毫克,镁376.58毫克,铁67.35毫克,锌4.31毫克,硒15.65微克,铜0.85毫克,锰3.19毫克, 鲜菊白菜豆腐汤的做法，鲜菊白菜豆腐汤怎么做 |
| 制作鲜菊白菜豆腐汤的小贴士： |
| 清热疏风、降压去脂、清理肠胃 此汤疏风散热，解毒，平肝，凉血止痛，止头晕目眩，清肠胃，愈恶疮，皮肤各毒。凡由外感风热引起的发热，肝阳上亢，头晕，目赤红肿， |
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