炸八块鸡是一道私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱,口味咸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炸八块鸡的做法,协助您做出美味可口的炸八块鸡。
炸八块鸡的做法 |
1. 将鸡开膛,挖去内脏后洗净,取鸡的胸脯斩成四块,两腿亦斩成四块,其余部分另作他用;2. 鸡块放在碗内,加入黄酒、酱油、白糖、葱、姜、盐,拌匀后腌30分钟取出,放在用蛋清、菱粉调成的厚糊内拌匀;3. 烧热锅放入猪油,待油温达七成热时,放入鸡块炸熟,即笊篱内,用原锅放入黄酒,酱油,白糖,麻油,把炸好的鸡块倒入翻两下,取出装盘即可。 |
炸八块鸡说明: |
工艺:炸 口味:咸甜味 |
炸八块鸡的制作材料 |
主料:母鸡600克 辅料:鸡蛋清50克 调料:大葱10克 姜10克 菱角粉25克 香油25克 黄酒25克 白砂糖10克 酱油15克 猪油(炼制)100克 盐5克 |
炸八块鸡怎么做好吃 |
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
炸八块鸡的热量 |
能量2741.85千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质129.13克,脂肪225.48克,碳水化合物49.72克,叶酸1.98微克,膳食纤维0.54克,胆固醇1089毫克,维生素A864.9微克,胡萝卜素23.4微克,硫胺素0.36毫克,核黄素0.46毫克,烟酸53.41毫克,维生素C0.7毫克,维生素E30.7毫克,钙48.75毫克,磷770.65毫克,钾1814.75毫克,钠3245.8毫克,碘0.36微克,镁137.05毫克,铁9.8毫克,锌9.19毫克,硒3.99微克,铜0.62毫克,锰0.87毫克, 炸八块鸡的做法,炸八块鸡怎么做 |
制作炸八块鸡的小贴士: |
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