高丽菜汤是一道特色菜 中风食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 胆石症食谱 幼儿食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析高丽菜汤的做法,协助您做出美味可口的高丽菜汤。
高丽菜汤的做法 |
1.高丽菜清洗干净,切成7至8毫米的方块。2.高丽菜块放入锅中,加入高汤1杯到盖过高丽菜,煮开滚开,开锅后再转用小火熬8分钟。3.用盐调味即可。 |
高丽菜汤说明: |
工艺:煮 口味:清香味 |
高丽菜汤的制作材料 |
主料:圆白菜50克 辅料: 调料:盐2克 |
高丽菜汤怎么做好吃 |
高丽菜汤的热量 |
能量11千卡,蛋白质0.75克,脂肪0.1克,碳水化合物2.3克,叶酸10.45微克,膳食纤维0.5克,维生素A6微克,胡萝卜素35微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.2毫克,维生素C20毫克,维生素E0.25毫克,钙24.94毫克,磷13毫克,钾62.28毫克,钠799.82毫克,镁6.04毫克,铁0.32毫克,锌0.13毫克,硒0.5微克,铜0.02毫克,锰0.1毫克, 高丽菜汤的做法,高丽菜汤怎么做 |
制作高丽菜汤的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=4647&caipu=1199874365