菠萝西瓜羹是一道甜品/点心 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析菠萝西瓜羹的做法,协助您做出美味可口的菠萝西瓜羹。
菠萝西瓜羹的做法 |
1. 将西瓜、菠萝切小块;2. 锅内加清水烧开,下入西瓜、菠萝烧开;3. 放入冰糖熬化;4. 用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡烧开,出锅盛入汤碗。 |
菠萝西瓜羹说明: |
工艺:煮 口味:甜味 |
菠萝西瓜羹的制作材料 |
主料:西瓜300克 辅料:菠萝150克 调料:冰糖30克 淀粉(玉米)15克 |
菠萝西瓜羹怎么做好吃 |
西瓜:西瓜忌与羊肉同食。 |
菠萝西瓜羹的热量 |
能量307.35千卡,蛋白质2.73克,脂肪0.46克,碳水化合物76.14克,叶酸49.5微克,膳食纤维2.86克,维生素A229.5微克,胡萝卜素1380微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.06毫克,维生素C45毫克,维生素E0.3毫克,钙51.6毫克,磷44.25毫克,钾432毫克,钠12.56毫克,碘6.15微克,镁37.5毫克,铁2.82毫克,锌0.59毫克,硒0.98微克,铜0.27毫克,锰1.72毫克, 菠萝西瓜羹的做法,菠萝西瓜羹怎么做 |
制作菠萝西瓜羹的小贴士: |
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