鱼香芷排是一道四川菜,口味鱼香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析鱼香芷排的做法,协助您做出美味可口的鱼香芷排。
鱼香芷排的做法 |
1. 将猪排剁成10厘米长的段,用调味料腌20分钟;2. 将炒锅油烧热,把排骨炸成金黄色,捞出沥油;3. 炸好的排骨放碗内上蒸笼上蒸15分钟;4. 蒸排骨碗内的汁汤滗出,和酱油、糖色、味精拌匀炒匀倒入排骨翻炒上色,上碟,余汁勾芡淋在排骨上;5. 葱叶切成10厘米长段,装饰在排骨上即可上桌。 |
鱼香芷排说明: |
工艺:炒 口味:鱼香味 标签: 【四川菜】 |
鱼香芷排的制作材料 |
主料:猪小排(猪肋排)1500克 辅料:鸡蛋清50克 调料:大葱30克 酱油15克 糖色10克 味精5克 淀粉(玉米)25克 猪油(炼制)75克 |
鱼香芷排怎么做好吃 |
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
鱼香芷排的热量 |
能量4975.25千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质259.92克,脂肪421.39克,碳水化合物38.03克,叶酸3.45微克,膳食纤维0.78克,胆固醇2259.75毫克,维生素A98.55微克,胡萝卜素19.2微克,硫胺素4.57毫克,核黄素2.62毫克,烟酸68.3毫克,维生素C0.9毫克,维生素E5.56毫克,钙252.8毫克,磷2078.55毫克,钾3601.75毫克,钠2254.5毫克,碘0.36微克,镁247.55毫克,铁24.33毫克,锌50.71毫克,硒169.73微克,铜2.62毫克,锰0.62毫克, 鱼香芷排的做法,鱼香芷排怎么做 |
制作鱼香芷排的小贴士: |
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