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炝拌辣白菜的做法,炝拌辣白菜怎样做?

炝拌辣白菜是一道私家菜 痛风食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析炝拌辣白菜的做法,协助您做出美味可口的炝拌辣白菜。

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炝拌辣白菜的做法
1.白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。2.白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另两个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
炝拌辣白菜说明:

工艺:

口味:香辣

标签: 【私家菜】 【痛风食谱】 【便秘食谱】 【防癌抗癌食谱】 【清热解毒食谱

炝拌辣白菜的制作材料

主料:白菜1000克

辅料:

调料:辣椒(红、尖、干)15克 姜15克 白砂糖10克 酱油25克 香油25克 盐10克

炝拌辣白菜怎么做好吃
炝拌辣白菜的热量
能量488.2千卡,蛋白质18.84克,脂肪27.84克,碳水化合物54.02克,叶酸186微克,膳食纤维14.71克,维生素A204.2微克,胡萝卜素1225.5微克,硫胺素0.5毫克,核黄素0.56毫克,烟酸6.72毫克,维生素C310.6毫克,维生素E26.36毫克,钙526.55毫克,磷410.25毫克,钾293.15毫克,钠5948.3毫克,碘0.6微克,镁175.75毫克,铁10.47毫克,锌5.44毫克,硒5.43微克,铜0.65毫克,锰4.06毫克, 炝拌辣白菜的做法,炝拌辣白菜怎么做
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