糖醋圆白菜是一道北京菜 孕妇食谱 贫血食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱,口味糖醋味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糖醋圆白菜的做法,协助您做出美味可口的糖醋圆白菜。
糖醋圆白菜的做法 |
1. 将圆白菜洗净,沥干水,切成菱形片;2. 青、红椒洗净,均切成菱形片;3. 葱、姜洗净切丝备用;4. 将白糖、醋、精盐、味精、清汤、湿淀粉15克(淀粉10克加水)调成味汁;5. 锅内加油烧热,放入花椒粒炸香,捞出花椒粒不用;6. 放入葱姜丝、圆白菜、青红椒片,用旺火翻炒至微熟,倒入味汁,颠翻至匀;7. 淋入香油,出锅装盘即成。 |
糖醋圆白菜说明: |
工艺:干炒 口味:糖醋味 |
糖醋圆白菜的制作材料 |
主料:圆白菜300克 辅料:柿子椒30克 青椒30克 调料:白砂糖40克 醋20克 盐2克 味精2克 淀粉(豌豆)10克 大葱5克 姜5克 花椒5克 大豆油40克 香油10克 |
糖醋圆白菜怎么做好吃 |
糖醋圆白菜的热量 |
能量748.56千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质6.86克,脂肪51.2克,碳水化合物70.68克,叶酸67.99微克,膳食纤维5.53克,维生素A60.1微克,胡萝卜素353.5微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.14毫克,烟酸2.03毫克,维生素C180.95毫克,维生素E46.13毫克,钙207.09毫克,磷116.23毫克,钾528.11毫克,钠1090.48毫克,碘2.88微克,镁53.73毫克,铁5.03毫克,锌1.69毫克,硒3.77微克,铜0.3毫克,锰1.77毫克, 糖醋圆白菜的做法,糖醋圆白菜怎么做 |
制作糖醋圆白菜的小贴士: |
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