当归炖乌鸡是一道气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析当归炖乌鸡的做法，协助您做出美味可口的当归炖乌鸡。
| 当归炖乌鸡的做法 |
| 1.乌骨鸡剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取起洗净。 2.女贞子、当归（切片）、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内，加入滚开水1000克，中火40分钟，食用时放精盐即可。 |
| 当归炖乌鸡说明： |
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工艺：原炖 口味：原本味 |
| 当归炖乌鸡的制作材料 |
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主料：乌骨鸡1000克 辅料：女贞子25克 当归50克 桂圆15克 调料：盐5克 |
| 当归炖乌鸡怎么做好吃 |
| 当归炖乌鸡的热量 |
| 能量1120.65千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质223.18克,脂肪23.02克,碳水化合物5.49克,叶酸3微克,膳食纤维0.06克,生物素3微克,胆固醇1060毫克,维生素A0.45微克,胡萝卜素3微克,硫胺素0.2毫克,核黄素2.02毫克,烟酸71.2毫克,维生素C6.45毫克,维生素E17.7毫克,钙172毫克,磷2104.5毫克,钾3267.9毫克,钠2606.14毫克,镁511.6毫克,铁23.08毫克,锌16.07毫克,硒77.47微克,铜2.62毫克,锰0.52毫克, 当归炖乌鸡的做法，当归炖乌鸡怎么做 |
| 制作当归炖乌鸡的小贴士： |
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