炸香蕉排是一道益智补脑食谱 便秘食谱 甜品/点心,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炸香蕉排的做法,协助您做出美味可口的炸香蕉排。
炸香蕉排的做法 |
1. 将香蕉去皮,每个片成三片;2. 沾匀干面粉;3. 将余下面粉加水、白糖搅成糊状;4. 将香蕉片拖上一层面糊,再沾匀面包渣按实;5. 勺内加油烧五成热,下入香蕉片炸透捞出;6. 摆入盘内即成。 |
炸香蕉排说明: |
工艺:碎屑料炸 口味:甜味 |
炸香蕉排的制作材料 |
主料:香蕉300克 辅料:小麦面粉75克 面包屑150克 调料:白砂糖30克 大豆油100克 |
炸香蕉排怎么做好吃 |
本品有油炸过程,需备大油约500克。 |
炸香蕉排的热量 |
能量2090千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质37.28克,脂肪107.92克,碳水化合物257.74克,叶酸78.08微克,膳食纤维6.68克,维生素A30微克,胡萝卜素180微克,硫胺素0.6毫克,核黄素0.2毫克,烟酸5.48毫克,维生素C24毫克,维生素E94.04毫克,钙106.75毫克,磷385.15毫克,钾1075.5毫克,钠812.24毫克,碘9.68微克,镁170.4毫克,铁5.18毫克,锌1.8毫克,硒8.18微克,铜0.64毫克,锰2.48毫克, 炸香蕉排的做法,炸香蕉排怎么做 |
制作炸香蕉排的小贴士: |
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