牛肚补胃汤是一道补气食谱 健脾开胃食谱 子宫脱垂食谱 营养不良食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析牛肚补胃汤的做法,协助您做出美味可口的牛肚补胃汤。
牛肚补胃汤的做法 |
1. 先将牛肚初洗一次;2. 将牛肚再用盐、米醋半碗,分别反复擦洗;3. 再将牛肚用冷水分别反复洗净,滤干,备用;4. 取煨汤沙锅一只,先用新鲜荷叶垫置锅底;5. 再将牛肚放入,加水浸没;6. 旺火烧沸后,改用中火煮;7. 煮半小时取出,将牛肚切成条状或小块;8. 将切条状或小块的牛肚再倒入沙锅内,加黄酒、茴香、桂皮少许;9. 将牛肚继续慢煨2~3小时,直至牛肚酥烂为佳。 |
牛肚补胃汤说明: |
工艺:煨 口味:原本味 |
牛肚补胃汤的制作材料 |
主料:牛肚1000克 辅料:荷叶20克 调料:茴香籽[小茴香籽]2克 桂皮2克 姜3克 胡椒1克 盐6克 黄酒5克 醋10克 酱油5克 |
牛肚补胃汤怎么做好吃 |
此汤具有补中益气,健脾消食的作用。 |
牛肚补胃汤的热量 |
能量739.37千卡,蛋白质146克,脂肪16.31克,碳水化合物3.18克,叶酸0.1微克,膳食纤维0.79克,胆固醇1040毫克,维生素A22微克,胡萝卜素12.1微克,硫胺素0.31毫克,核黄素1.32毫克,烟酸25.43毫克,维生素C0.12毫克,维生素E5.11毫克,钙424.22毫克,磷1070.04毫克,钾1706.56毫克,钠3281.07毫克,碘0.12微克,镁189.29毫克,铁19.27毫克,锌23.42毫克,硒91.24微克,铜0.76毫克,锰2.65毫克, 牛肚补胃汤的做法,牛肚补胃汤怎么做 |
制作牛肚补胃汤的小贴士: |
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。 |
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