桂圆童子鸡是一道神经衰弱食谱 失眠食谱 气血双补食谱 心悸食谱 健忘食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析桂圆童子鸡的做法,协助您做出美味可口的桂圆童子鸡。
桂圆童子鸡的做法 |
1. 将鸡宰杀后去毛及内脏,洗净;2. 鸡入沸水中氽一下,捞出,入锅;3. 加桂圆肉、料酒、葱、姜、食盐和清水各适量;4. 笼蒸1小时左右,除去葱姜即可。 |
桂圆童子鸡说明: |
工艺:蒸 口味:咸鲜味 |
桂圆童子鸡的制作材料 |
主料:童子鸡750克 辅料:桂圆肉30克 调料:大葱15克 姜10克 料酒15克 盐5克 |
桂圆童子鸡怎么做好吃 |
1. 补气血,安心神;2. 适用于心悸怔忡、失眠、健忘、精神、萎靡不振、贫血等症。 |
桂圆童子鸡的热量 |
能量1353.95千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质146.5克,脂肪70.9克,碳水化合物33.7克,叶酸2.08微克,膳食纤维1.23克,胆固醇795毫克,维生素A364.45微克,胡萝卜素26.6微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.99毫克,烟酸44.82毫克,维生素C8.95毫克,维生素E5.02毫克,钙92.45毫克,磷1212.25毫克,钾1967.9毫克,钠2445.32毫克,镁165.9毫克,铁11.95毫克,锌8.46毫克,硒89.25微克,铜0.75毫克,锰0.74毫克, 桂圆童子鸡的做法,桂圆童子鸡怎么做 |
制作桂圆童子鸡的小贴士: |
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