葱油鸡丝是一道私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 老人食谱,口味葱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析葱油鸡丝的做法,协助您做出美味可口的葱油鸡丝。
葱油鸡丝的做法 |
1.鸡肉(白鸡脯肉)洗净煮熟备用;葱去根洗净切成末备用;粉皮切成丝,放入沸水锅内烫一下,捞入凉开水里冷凉,捞出沥尽水分,放入盆内。2.鸡脯肉切成丝,放在粉皮上面,浇入用葱末、烧沸的大豆油、精盐、味精和白糖调成的味汁,拌匀即成。 |
葱油鸡丝说明: |
工艺:拌 口味:葱香味 |
葱油鸡丝的制作材料 |
主料:鸡肉300克 辅料:粉皮100克 调料:大豆油20克 盐5克 味精2克 白砂糖4克 大葱20克 |
葱油鸡丝怎么做好吃 |
葱油鸡丝的热量 |
能量767.76千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质59.22克,脂肪48.54克,碳水化合物24.59克,叶酸21.8微克,膳食纤维1.08克,胆固醇318毫克,维生素A146.2微克,胡萝卜素12.8微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.29毫克,烟酸16.91毫克,维生素C0.6毫克,维生素E20.63毫克,钙51.1毫克,磷476.8毫克,钾791.58毫克,钠2325.33毫克,碘37.2微克,镁63.16毫克,铁5.32毫克,锌3.84毫克,硒35.86微克,铜0.64毫克,锰0.31毫克, 葱油鸡丝的做法,葱油鸡丝怎么做 |
制作葱油鸡丝的小贴士: |
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