拌白菜黄瓜丝是一道便秘食谱 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析拌白菜黄瓜丝的做法，协助您做出美味可口的拌白菜黄瓜丝。
| 拌白菜黄瓜丝的做法 |
| 1. 葱切丝，蒜切末；2. 干红辣椒洗净切成丝；3. 将白菜、黄瓜洗净切丝，加入葱丝、蒜末、干红辣椒丝及味精、盐、醋、香油拌匀即成。 |
| 拌白菜黄瓜丝说明： |
|
工艺：拌 口味：咸鲜味 |
| 拌白菜黄瓜丝的制作材料 |
|
主料：白菜350克 辅料：黄瓜100克 调料：大葱8克 大蒜（白皮）5克 辣椒(红、尖、干)5克 味精2克 盐3克 醋3克 香油5克 |
| 拌白菜黄瓜丝怎么做好吃 |
| 拌白菜黄瓜丝的热量 |
| 能量144.43千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质8.02克,脂肪6.18克,碳水化合物19.27克,叶酸94.76微克,膳食纤维5.63克,维生素A86.13微克,胡萝卜素516.62微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.22毫克,烟酸2.48毫克,维生素C118.09毫克,维生素E6.64毫克,钙185.76毫克,磷134.21毫克,钾89.18毫克,钠1553.55毫克,镁47.97毫克,铁3.1毫克,锌1.87毫克,硒2.01微克,铜0.23毫克,锰1.26毫克, 拌白菜黄瓜丝的做法，拌白菜黄瓜丝怎么做 |
| 制作拌白菜黄瓜丝的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=19118&caipu=1208040077