虾米粥是一道快餐/主食 单身食谱 肾调养食谱 补阳食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析虾米粥的做法，协助您做出美味可口的虾米粥。
| 虾米粥的做法 |
| 将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。用法：每日早晚各1次，温热顿食。 |
| 虾米粥说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 虾米粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 虾米30克 辅料： 调料： |
| 虾米粥怎么做好吃 |
| 补肾兴阳，强精益气。用治肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛。肾调养药膳 |
| 虾米粥的热量 |
| 能量402.4千卡,蛋白质20.81克,脂肪1.38克,碳水化合物77.4克,叶酸13.05微克,膳食纤维0.6克,胆固醇157.5毫克,维生素A6.3微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.12毫克,烟酸2.8毫克,维生素E1.45毫克,钙177.5毫克,磷320.8毫克,钾262毫克,钠1469.97毫克,碘24.75微克,镁104.8毫克,铁4.4毫克,锌2.6毫克,硒25.12微克,铜0.89毫克,锰1.59毫克, 虾米粥的做法，虾米粥怎么做 |
| 制作虾米粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
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