炸虾铃是一道山东菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱,口味麻辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炸虾铃的做法,协助您做出美味可口的炸虾铃。
炸虾铃的做法 |
1. 将虾去皮(留虾尾),用精盐、黄酒拌匀;2. 碗内放入蛋清与面粉搅匀成糊,待用;3. 炒勺内放入猪油,在中火上烧至六成热,将虾蘸上一层干面粉,再蘸上一层蛋清糊(虾尾不蘸糊),下入油内炸至油温升高至八九成热,虾呈黄色捞出,盛入盘内即成;4. 花椒盐、辣酱油同上餐桌供选食。 |
炸虾铃说明: |
工艺:炸 口味:麻辣味 |
炸虾铃的制作材料 |
主料:河虾500克 辅料:鸡蛋清50克 小麦面粉25克 调料:黄酒5克 盐1克 辣酱油8克 椒盐5克 猪油(炼制)50克 |
炸虾铃怎么做好吃 |
过程需要油炸,所以要预备熟猪油500克,耗50克。 |
炸虾铃的热量 |
能量996.3千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质91.8克,脂肪62.48克,碳水化合物30.38克,叶酸5.82微克,膳食纤维0.92克,胆固醇1246.5毫克,维生素A253.5微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.34毫克,烟酸0.6毫克,维生素E29.34毫克,钙1639.52毫克,磷981.8毫克,钾1759.94毫克,钠1102.84毫克,碘0.72微克,镁320.77毫克,铁20.99毫克,锌11.29毫克,硒153.63微克,铜3.24毫克,锰1.4毫克, 炸虾铃的做法,炸虾铃怎么做 |
制作炸虾铃的小贴士: |
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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