香酥活鲤鱼是一道家常菜 水肿食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香酥活鲤鱼的做法,协助您做出美味可口的香酥活鲤鱼。
香酥活鲤鱼的做法 |
1. 将活鲤鱼宰杀收拾干净;2. 两面剞上花刀,并用料酒、精盐、味精、葱段、姜片腌渍入味;3. 在湿淀粉内加15克油调匀,抹在鱼身上挂匀(头不沾淀粉);4. 将鱼弯成弓形下热油中炸酥捞出;5. 摆入盘内,上桌时配花椒盐味碟。 |
香酥活鲤鱼说明: |
工艺:干炸 口味:咸鲜味 |
香酥活鲤鱼的制作材料 |
主料:鲤鱼700克 辅料:椒盐15克 调料:料酒15克 大葱20克 姜20克 盐3克 味精2克 淀粉(玉米)60克 猪油(炼制)150克 |
香酥活鲤鱼怎么做好吃 |
1. 本品有油炸过程,需备猪油约500克。2. 凡炸制的菜肴,当然要用油,因用油多少与原料及锅的形状等有关,原则是以油浸没原料为准,放多少您自行掌握即可。 |
香酥活鲤鱼的热量 |
能量2306.66千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质125.3克,脂肪178.34克,碳水化合物58.55克,叶酸257.8微克,膳食纤维1.08克,胆固醇727.5毫克,维生素A223.3微克,胡萝卜素46.8微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.71毫克,烟酸19.83毫克,维生素C1.4毫克,维生素E16.7毫克,钙381.46毫克,磷1453.08毫克,钾2424.3毫克,钠1726.97毫克,碘32.9微克,镁246.8毫克,铁9.85毫克,锌14.75毫克,硒108.28微克,铜0.5毫克,锰1.11毫克, 香酥活鲤鱼的做法,香酥活鲤鱼怎么做 |
制作香酥活鲤鱼的小贴士: |
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 |
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