蜜汁土豆是一道私家菜 便秘食谱 美容养颜食谱 甜品/点心 高脂血症食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析蜜汁土豆的做法，协助您做出美味可口的蜜汁土豆。
| 蜜汁土豆的做法 |
| 1.土豆洗净，放入蒸锅中蒸熟，去皮用刀剁成土豆泥，放入盆中；什锦果脯切成碎末，放入土豆盆中拌匀。2.锅置小火上，加入清水200克，把白糖熬制完全溶化，浓度与蜜相似，晾凉后，浇入有土豆和什锦果脯的盆中，拌匀装盘即成。 |
| 蜜汁土豆说明： |
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工艺：拌 口味：原本味 |
| 蜜汁土豆的制作材料 |
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主料：土豆（黄皮）500克 辅料： 调料：白砂糖50克 杏脯50克 |
| 蜜汁土豆怎么做好吃 |
| （什锦果脯选用任何种类果脯代替均可）。 |
| 蜜汁土豆的热量 |
| 能量759.5千卡,维生素B61.35毫克,蛋白质13.4克,脂肪1.3克,碳水化合物179.95克,叶酸105微克,膳食纤维6.9克,维生素A83.5微克,胡萝卜素500微克,硫胺素0.51毫克,核黄素0.14毫克,烟酸0.3毫克,维生素C73毫克,维生素E2毫克,钙79毫克,磷245毫克,钾1870.5毫克,钠136.35毫克,碘6微克,镁127.5毫克,铁4.7毫克,锌1.81毫克,硒3.2微克,铜0.6毫克,锰0.61毫克, 蜜汁土豆的做法，蜜汁土豆怎么做 |
| 制作蜜汁土豆的小贴士： |
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