氽蛎黄是一道跌打骨折食谱 气血双补食谱 贫血食谱 克山病食谱 骨质疏松食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析氽蛎黄的做法，协助您做出美味可口的氽蛎黄。
| 氽蛎黄的做法 |
| 将鲜牡蛎洗净后，放在沙锅中，入鸡汤、黄酒、精盐、味精、精瘦肉，加水适量，略微煮沸即可。 |
| 氽蛎黄说明： |
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工艺：汆 口味：咸鲜味 |
| 氽蛎黄的制作材料 |
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主料：牡蛎(鲜)250克 猪肉(瘦)50克 辅料： 调料：盐2克 味精1克 黄酒3克 |
| 氽蛎黄怎么做好吃 |
| 此菜具有补气血，强筋骨的功效。 |
| 氽蛎黄的热量 |
| 能量258.66千卡,蛋白质23.85克,脂肪8.35克,碳水化合物21.52克,叶酸4.05微克,胆固醇290.5毫克,维生素A89.5微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.38毫克,烟酸6.17毫克,维生素E2.2毫克,钙333.17毫克,磷382.67毫克,钾653.6毫克,钠2051.98毫克,碘0.85微克,镁175.56毫克,铁19.3毫克,锌24.99毫克,硒221.4微克,铜20.39毫克,锰2.16毫克, 氽蛎黄的做法，氽蛎黄怎么做 |
| 制作氽蛎黄的小贴士： |
| 牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。 |
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