乡下玉米浓汤是一道西餐其他，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析乡下玉米浓汤的做法，协助您做出美味可口的乡下玉米浓汤。
| 乡下玉米浓汤的做法 |
| 1. 取2根玉米用刀将玉米粒割下，再用刀背将梗上残留浆汁刮下；2. 另外2根用刀刃将玉米粒割破，再用刀背将玉米粒中的浆汁刮下；3. 汤锅中加入高汤、玉米粳、玉米叶煮30分钟，过滤取汤汁；4. 炒锅中倒入色拉油烧热，加入洋葱、胡萝卜、西芹拌一炒；5. 再依次加入奶油、面粉炒成糊状，倒入汤锅中拌匀；6. 煮沸后加入玉米粒与玉米浆；7. 加入土豆煮约15分钟，加盐、鲜奶油即可。 |
| 乡下玉米浓汤说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 标签： 【西餐其他】 |
| 乡下玉米浓汤的制作材料 |
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主料：洋葱（红皮）240克 胡萝卜350克 西芹130克 玉米（鲜）500克 土豆（黄皮）590克 辅料：奶油150克 小麦面粉150克 调料：色拉油50克 盐8克 |
| 乡下玉米浓汤怎么做好吃 |
| 1. 土豆、玉米粒、玉米浆加入后要不时搅拌，避免粘锅底烧焦。 |
| 乡下玉米浓汤的热量 |
| 能量3440.2千卡,维生素B61.76毫克,蛋白质64.22克,脂肪207.11克,碳水化合物363.91克,叶酸489.39微克,膳食纤维34.36克,胆固醇313.5毫克,维生素A2865.9微克,胡萝卜素14528.1微克,硫胺素2.23毫克,核黄素0.9毫克,烟酸14.25毫克,维生素C213.3毫克,维生素E45.06毫克,钙269.86毫克,磷1263.4毫克,钾4546.92毫克,钠4249.98毫克,碘11.43微克,镁448.26毫克,铁14.3毫克,锌8.3毫克,硒25.52微克,铜2.02毫克,锰2.78毫克, 乡下玉米浓汤 的做法，乡下玉米浓汤 怎么做 |
| 制作乡下玉米浓汤的小贴士： |
| 玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。 |
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