沙锅卤煮豆腐大肠是一道家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 低温环境作业人群食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析沙锅卤煮豆腐大肠的做法，协助您做出美味可口的沙锅卤煮豆腐大肠。
| 沙锅卤煮豆腐大肠的做法 |
| 1. 大肠切成3厘米长的马蹄形；2. 豆腐切成1厘米厚的片；3. 炒锅放在旺火上，倒入油，待油烧至八成热时，下入豆腐，炸呈金黄色，捞出，沥净油；4. 大肠和炸好的豆腐放在沙锅内，加入鲜汤、酱油、精盐、味精和料酒，用慢火炖好，吃时，淋入花椒油即成。 |
| 沙锅卤煮豆腐大肠说明： |
|
工艺：炖 口味：咸鲜味 标签： 【家常菜】 【益智补脑食谱】 【美容养颜食谱】 【低温环境作业人群食谱】 |
| 沙锅卤煮豆腐大肠的制作材料 |
|
主料：豆腐(北)400克 辅料：猪大肠200克 调料：色拉油75克 花椒5克 酱油15克 盐8克 味精2克 |
| 沙锅卤煮豆腐大肠怎么做好吃 |
| 1. 本品有油炸过程，需备色拉油约750克；2. 花椒油制作方法：锅内加适量植物油烧热，放入花椒适量，炸出香味，捞出花椒即可。 |
| 沙锅卤煮豆腐大肠的热量 |
| 能量1537.96千卡,维生素B60.2毫克,蛋白质52.58克,脂肪145.04克,碳水化合物17.6克,叶酸159.2微克,膳食纤维12.66克,胆固醇274毫克,维生素A35.15微克,胡萝卜素127微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.34毫克,烟酸4.58毫克,维生素E88.51毫克,钙486.36毫克,磷594.13毫克,钾573.95毫克,钠4437.22毫克,碘0.36微克,镁297.25毫克,铁10.11毫克,锌6.18毫克,硒44.15微克,铜0.43毫克,锰0.79毫克, 沙锅卤煮豆腐大肠的做法，沙锅卤煮豆腐大肠怎么做 |
| 制作沙锅卤煮豆腐大肠的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=9108&caipu=1212687018