椒盐肚尖是一道福建菜 补气食谱 补虚养身食谱 胃调养食谱 孕妇食谱,口味椒麻味,【家常菜食谱大全】为您详解解析椒盐肚尖的做法,协助您做出美味可口的椒盐肚尖。
椒盐肚尖的做法 |
1. 猪肚尖刮去表面油膜,洗净;2. 洗净的猪肚放入砂锅,下上汤1000毫升,用精盐、料酒、白糖、味精调味后用微火煨上2 小时,捞出切成几个大块;3. 鸭蛋和面粉、苏打粉加适量食油、清水打成蛋面糊;4. 锅置旺火上,下花生油烧至五成热时将煨好的肚尖逐块滚匀面粉,再挂蛋面糊,然后下锅炸呈金黄色时捞出;5. 将肚块沥干油,切成5×1.5 厘米的长条装盘,撒上椒盐即成。 |
椒盐肚尖说明: |
工艺:软炸 口味:椒麻味 |
椒盐肚尖的制作材料 |
主料:猪肚750克 辅料:鸭蛋150克 小麦面粉50克 调料:苏打粉1克 白砂糖5克 料酒10克 盐5克 味精2克 花生油50克 |
椒盐肚尖怎么做好吃 |
1. 肚尖在砂锅煨时一定要?烂;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。 |
椒盐肚尖的热量 |
能量1649.36千卡,维生素B60.41毫克,蛋白质133.3克,脂肪96.95克,碳水化合物62.12克,叶酸228.25微克,膳食纤维1.85克,胆固醇3022.5毫克,维生素A406.5微克,硫胺素1.24毫克,核黄素2.2毫克,烟酸22.64毫克,维生素E30.76毫克,钙201.1毫克,磷1570.48毫克,钾1581.53毫克,钠2854.32毫克,碘8.95微克,镁135.89毫克,铁24.2毫克,锌17.34毫克,硒114.9微克,铜0.36毫克,锰0.31毫克, 椒盐肚尖的做法,椒盐肚尖怎么做 |
制作椒盐肚尖的小贴士: |
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。 |
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