遵义酿椒是一道特色菜 健脾开胃食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析遵义酿椒的做法,协助您做出美味可口的遵义酿椒。
遵义酿椒的做法 |
1. 将辣椒去蒂、籽洗净,控干水分,从椒蒂至椒尖顺长划一刀;2. 籼米、糯米洗净控水,放入锅内炒熟磨成粗米粉,加入精盐、水拌匀;3. 将糯米逐个酿入辣椒内,将辣椒装入坛内,坛口处塞紧稻草,倒扣在装满清水土盆内,腌15天后将辣椒取出装碗,上锅蒸熟即可。 |
遵义酿椒说明: |
工艺:蒸 口味:香辣 |
遵义酿椒的制作材料 |
主料:辣椒(红、尖、干)1000克 辅料:籼米600克 糯米200克 调料:盐5克 |
遵义酿椒怎么做好吃 |
籼米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” |
遵义酿椒的热量 |
能量4898千卡,蛋白质212克,脂肪125.6克,碳水化合物1148.6克,叶酸37.4微克,膳食纤维423.4克,硫胺素6.06毫克,核黄素1.92毫克,烟酸25毫克,维生素E93.42毫克,钙245.1毫克,磷3878毫克,钾11778.7毫克,钠2018.75毫克,镁1576.1毫克,铁72.45毫克,锌94.01毫克,硒17.41微克,铜8.35毫克,锰127.71毫克, 遵义酿椒的做法,遵义酿椒怎么做 |
制作遵义酿椒的小贴士: |
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