糯米桂花藕是一道甜品/点心,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糯米桂花藕的做法,协助您做出美味可口的糯米桂花藕。
糯米桂花藕的做法 |
1. 糯米淘洗净,用温水浸泡约1小时;2. 藕洗干净,按节断开;3. 切下藕的一头,露出藕孔,填入浸好的糯米,再用藕节头盖住,竹签插牢;4. 锅内倒入清水,放入藕(灌米口朝上),旺火烧开;5. 覆上干净荷叶,盖上盖,转用小火约煮二小时离火;6. 取出藕晾凉,削皮,切成0.8厘米厚的片,叠码在盘中;7. 锅置旺火上,放入清水烧开,加入白糖熬溶,撇去浮沫,转用小火;8. 熬至糖汁粘稠时,加入桂花糖浆搅匀,离火晾冷;9. 糖纸浇在糯米上即成。 |
糯米桂花藕说明: |
工艺:煮 口味:清香味 标签: 【甜品/点心】 |
糯米桂花藕的制作材料 |
主料:莲藕800克 糯米200克 辅料:荷叶20克 调料:白砂糖100克 糖桂花40克 |
糯米桂花藕怎么做好吃 |
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。 |
糯米桂花藕的热量 |
能量1656千卡,蛋白质29.8克,脂肪3.6克,碳水化合物387.7克,叶酸283微克,膳食纤维11.2克,维生素A24微克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.94毫克,核黄素0.32毫克,烟酸7毫克,维生素C352毫克,维生素E8.42毫克,钙384毫克,磷698毫克,钾2223毫克,钠357毫克,碘19.2微克,镁253毫克,铁14.6毫克,锌4.98毫克,硒8.54微克,铜1.42毫克,锰13.57毫克, 糯米桂花藕的做法,糯米桂花藕怎么做 |
制作糯米桂花藕的小贴士: |
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