当归生姜羊肉汤是一道补血食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 孕中期食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析当归生姜羊肉汤的做法,协助您做出美味可口的当归生姜羊肉汤。
当归生姜羊肉汤的做法 |
1. 生姜洗净去皮,切片。2. 当归洗净,切薄片。3. 羊肉洗净,切片。4. 用砂锅加水6碗,水开后,将当归、生姜、羊肉放入同熬,小火煮2小时,便可。 |
当归生姜羊肉汤说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
当归生姜羊肉汤的制作材料 |
主料:当归50克 羊肉(瘦)400克 姜100克 辅料: 调料: |
当归生姜羊肉汤怎么做好吃 |
当归生姜羊肉汤的热量 |
能量513千卡,蛋白质83.3克,脂肪16.2克,碳水化合物11.1克,叶酸3.5微克,膳食纤维2.7克,胆固醇240毫克,维生素A72微克,胡萝卜素170微克,硫胺素0.62毫克,核黄素0.67毫克,烟酸21.6毫克,维生素C4毫克,维生素E1.24毫克,钙63毫克,磷809毫克,钾1907毫克,钠292.5毫克,碘30.8微克,镁132毫克,铁17毫克,锌24.58毫克,硒29.28微克,铜0.62毫克,锰3.32毫克, 当归生姜羊肉汤的做法,当归生姜羊肉汤怎么做 |
制作当归生姜羊肉汤的小贴士: |
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