豇豆烧肉是一道家常菜 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析豇豆烧肉的做法，协助您做出美味可口的豇豆烧肉。
| 豇豆烧肉的做法 |
| 1. 将豇豆撕去老筋，掐成3.5厘米长的段；2. 猪肉刮洗干净，切成3厘米见方的块；3. 坐锅点火，倒入植物油烧热至五成热，放入蒜瓣炸成金黄色捞出，再放入肉块煸炒出油，然后放入料酒、葱段、姜片、甜面酱、精盐和少许开水；4. 旺火烧沸后改用小火焖至八成熟，再下入豇豆、蒜头、白糖烧至肉烂豆熟，用旺火收汁，装盘即成。 |
| 豇豆烧肉说明： |
|
工艺：烧 口味：咸鲜味 |
| 豇豆烧肉的制作材料 |
|
主料：猪肋条肉（五花肉）300克 辅料：豇豆150克 调料：植物油20克 甜面酱5克 白砂糖3克 料酒5克 大蒜（白皮）5克 大葱5克 姜3克 盐3克 |
| 豇豆烧肉怎么做好吃 |
| 豇豆烧肉的热量 |
| 能量1774.98千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质32.87克,脂肪177.52克,碳水化合物15.25克,叶酸99.68微克,膳食纤维3.78克,胆固醇327毫克,维生素A94.89微克,胡萝卜素386.3微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.27毫克,烟酸9.48毫克,维生素C29.12毫克,维生素E6.9毫克,钙67.12毫克,磷394.39毫克,钾849.47毫克,钠1529.37毫克,碘0.48微克,镁102.12毫克,铁4.11毫克,锌5.79毫克,硒12.71微克,铜0.39毫克,锰0.79毫克, 豇豆烧肉的做法，豇豆烧肉怎么做 |
| 制作豇豆烧肉的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=13940&caipu=1214505117