喇嘛糕是一道甜品/点心 贫血食谱 营养不良食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析喇嘛糕的做法,协助您做出美味可口的喇嘛糕。
喇嘛糕的做法 |
将鸡蛋黄加入白糖搅溶化,再将鸡蛋清抽搅成蛋泡糊,把精白粉、鸡蛋和匀,加入精盐拌匀倒入形模具内,撒少许青红(切丝)丝,蒸熟;熟后切块。 |
喇嘛糕说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
喇嘛糕的制作材料 |
主料:小麦富强粉800克 辅料:鸡蛋150克 柿子椒50克 青椒50克 调料:白砂糖100克 |
喇嘛糕怎么做好吃 |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
喇嘛糕的热量 |
能量3478千卡,维生素B60.54毫克,蛋白质119.35克,脂肪25.4克,碳水化合物707.9克,叶酸259.6微克,膳食纤维4.55克,胆固醇877.5毫克,维生素A386微克,胡萝卜素208微克,硫胺素1.07毫克,核黄素0.67毫克,烟酸8.46毫克,维生素C101毫克,维生素E5.82毫克,钙327毫克,磷1125毫克,钾1331毫克,钠220.9毫克,碘68.8微克,镁280毫克,铁9.6毫克,锌4.92毫克,硒76.21微克,铜0.55毫克,锰0.53毫克, 喇嘛糕的做法,喇嘛糕怎么做 |
制作喇嘛糕的小贴士: |
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