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麻仁栗子糕的做法,麻仁栗子糕怎样做?

麻仁栗子糕是一道糖尿病食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析麻仁栗子糕的做法,协助您做出美味可口的麻仁栗子糕。

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麻仁栗子糕的做法
1. 将芝麻仁、火麻仁一同与玉米面拌匀;2. 再加入栗子粉、红糖,用水和面;3. 然后按常规方法制成蒸糕,上笼屉用旺火蒸熟即可。
麻仁栗子糕说明:

工艺:

口味:甜味

标签: 【糖尿病食谱

麻仁栗子糕的制作材料

主料:栗子(鲜)150克 玉米面(黄)50克

辅料:芝麻30克 火麻仁30克 赤砂糖15克

调料:

麻仁栗子糕怎么做好吃
本品具有补肾、润燥、宽肠之功效,适于糖尿病病伴大便秘结食用。
麻仁栗子糕的热量
能量660.45千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质16.18克,脂肪13.68克,碳水化合物126.44克,叶酸47.78微克,膳食纤维8.24克,维生素A51.5微克,胡萝卜素305微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.35毫克,烟酸2.42毫克,维生素C36毫克,维生素E18.81毫克,钙246.05毫克,磷387.05毫克,钾903.3毫克,钠34.4毫克,镁185.7毫克,铁6.41毫克,锌2.21毫克,硒4.88微克,铜1.05毫克,锰2.7毫克, 麻仁栗子糕的做法,麻仁栗子糕怎么做
制作麻仁栗子糕的小贴士:
玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。