香酥茄夹是一道家常菜 健脾开胃食谱 术后食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香酥茄夹的做法,协助您做出美味可口的香酥茄夹。
香酥茄夹的做法 |
1. 茄子去皮斜切成夹刀片;2. 牛肉剁馅内加料酒、精盐、味精、姜末、葱末、蒜末、五香粉、胡椒粉、香油调匀;3. 调好的馅逐片夹入茄夹内;4. 另用鸡蛋、淀粉、面粉调成蛋糊;5. 夹好馅的茄夹拖匀蛋糊,沾匀馒头(磨碎)渣,入五成热油中炸至金黄色;6. 捞出装盘,配椒盐上桌。 |
香酥茄夹说明: |
工艺:碎屑料炸 口味:咸鲜味 |
香酥茄夹的制作材料 |
主料:茄子(圆)200克 牛肉(肥瘦)150克 辅料:馒头100克 鸡蛋50克 小麦面粉25克 淀粉(玉米)10克 椒盐20克 调料:料酒10克 盐3克 味精2克 姜10克 大葱10克 大蒜(白皮)20克 五香粉1克 胡椒粉1克 香油10克 猪油(炼制)150克 |
香酥茄夹怎么做好吃 |
1. 本品有油炸过程,需备猪油约500克。2. 肉馅改用猪肉也可,调馅的方法可以用家庭传统式的,关键是炸熟、炸酥,又别过火。 |
香酥茄夹的热量 |
能量2096.81千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质52.84克,脂肪172.44克,碳水化合物100.51克,叶酸64.16微克,膳食纤维6.44克,胆固醇558毫克,维生素A173微克,胡萝卜素30微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.54毫克,烟酸9.38毫克,维生素C4.1毫克,维生素E19.49毫克,钙141.34毫克,磷537.11毫克,钾925.62毫克,钠1714.14毫克,碘14.41微克,镁124.66毫克,铁12.85毫克,锌9.3毫克,硒29.06微克,铜0.77毫克,锰1.53毫克, 香酥茄夹的做法,香酥茄夹怎么做 |
制作香酥茄夹的小贴士: |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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