当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 红鲷戏珠怎么做?红鲷戏珠的家常做法

红鲷戏珠的做法,红鲷戏珠怎样做?

红鲷戏珠是一道东北菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红鲷戏珠的做法,协助您做出美味可口的红鲷戏珠。

输入需要查询的菜名:

红鲷戏珠的做法
1. 将加吉鱼收拾干净,以鱼鳃处开口,取出内脏,洗净,然后在鱼身两侧间隔4 厘米剖一斜直刀口;2. 熟火腿切丝;3. 冬笋削去皮,洗净,切成丝;4. 香菇去蒂,洗净,切成线;5. 葱、姜洗净,切丝;6. 肥猪肉切成梳子片;7. 香菜择洗干净,摘去叶,取梗切成寸段;8. 菠菜择洗干净,剁成茸,用纱布过出菠菜水,入锅烧开,捞出碎茸弃掉,做成青菜汁;9. 将草鱼宰杀治净,片取净肉剁成细泥,加蛋清、猪油、味精、精盐搅匀;10. 搅匀的鱼茸分三等份,一份加蛋黄,一份加青菜汁,一份保持原色;11. 分好的鱼茸分别挤成形如珍珠的小鱼丸,放入开水中氽熟捞出;12. 手提鱼尾,将鱼放入沸水略烫,使鱼身刀口张开,除去血水和鱼腥味,捞出沥去水分;13. 取黄酒、精盐、味精拌匀抹遍鱼身;14. 并将火腿、冬笋、香菇、香菜及肥肉间隔地摆在鱼身上,加鸡汤,上屉蒸至熟透取出,滗去水,拣出花椒;15. 将三种鱼丸对称地摆在鱼四周;16. 勺内加上鸡汤、黄酒、精盐、味精烧沸,撇去浮沫,放入香油,淋在鱼身和珍珠鱼丸上即成。
红鲷戏珠说明:

工艺:其他

口味:咸鲜味

标签: 【东北菜】 【补虚养身食谱】 【营养不良食谱】 【健脾开胃食谱】 【私家菜

红鲷戏珠的制作材料

主料:加吉鱼1000克 草鱼200克

辅料:猪肉(肥)15克 火腿15克 冬笋10克 香菇(鲜)10克 鸡蛋清50克 菠菜30克 鸡蛋黄25克

调料:小葱10克 姜10克 花椒5克 盐15克 黄酒20克 香油5克 味精5克

红鲷戏珠怎么做好吃
1. 鱼丸打上劲。挤丸子时,挤在盛有水的碗中,飘起不散为佳。氽时一齐倒入锅中;2. 大火蒸7~8 分钟足矣。时间长,鱼刀口张汗过大,失形,且口感差;3. 装饰在鱼身上的配粒要用曲线刀切割,码放整齐、美观。
红鲷戏珠的热量
能量1603.9千卡,维生素B60.21毫克,蛋白质231.04克,脂肪57.77克,碳水化合物39.36克,叶酸68.58微克,膳食纤维2.76克,胆固醇1143.7毫克,维生素A406.1微克,胡萝卜素992微克,硫胺素0.37毫克,核黄素1.35毫克,烟酸36.92毫克,维生素C12.3毫克,维生素E21.32毫克,钙2008.4毫克,磷3498.8毫克,钾3536.1毫克,钠7724.35毫克,碘7.74微克,镁465.6毫克,铁30.26毫克,锌14.78毫克,硒352.38微克,铜1.09毫克,锰3.51毫克, 红鲷戏珠的做法,红鲷戏珠怎么做
制作红鲷戏珠的小贴士:
此菜鱼体丰满,营养丰富、开胃补虚。