小葱拌牛肚是一道山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱,口味咸酸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析小葱拌牛肚的做法,协助您做出美味可口的小葱拌牛肚。
小葱拌牛肚的做法 |
1. 牛肚洗净煮熟煮透切细丝;2. 小葱切2厘米长的段;3. 油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;4. 熟牛肚丝加小葱段,加盐、酱油、味精、少许醋和花椒油拌匀即成。 |
小葱拌牛肚说明: |
工艺:拌 口味:咸酸味 |
小葱拌牛肚的制作材料 |
主料:牛肚250克 辅料:小葱10克 调料:酱油5克 盐3克 味精2克 醋5克 花椒3克 植物油10克 |
小葱拌牛肚怎么做好吃 |
小葱拌牛肚的热量 |
能量200.2千卡,蛋白质37.8克,脂肪4.33克,碳水化合物3.76克,叶酸2.55微克,膳食纤维1.01克,胆固醇260毫克,维生素A19.69微克,胡萝卜素88.2微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.35毫克,烟酸6.5毫克,维生素C2.1毫克,维生素E1.4毫克,钙133.18毫克,磷279.75毫克,钾460.32毫克,钠1797.45毫克,碘0.12微克,镁56.28毫克,铁5.67毫克,锌6毫克,硒23.08微克,铜0.22毫克,锰0.87毫克, 小葱拌牛肚的做法,小葱拌牛肚怎么做 |
制作小葱拌牛肚的小贴士: |
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