猴头蘑煨鸡是一道山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱,口味椒麻味,【家常菜食谱大全】为您详解解析猴头蘑煨鸡的做法,协助您做出美味可口的猴头蘑煨鸡。
猴头蘑煨鸡的做法 |
1. 将鸡劈两半,剔去头、爪、架骨、腿骨不要,切成4厘米见方的块,放入盒内,加酱油、淀粉的调拌腌渍入味;2. 将猴头挤净水分,切成0.3厘米厚的大片;3. 姜切片,葱切成马蹄片;4. 菠菜心切成四瓣;5. 花椒放入熟油内炸出花椒油备用;6. 玉兰片切成象眼片;7. 炒锅放火上,加入花生油,中火烧至六成热时,将鸡块分两次下锅,待炸呈杏黄色捞出控油;8. 将炒锅内剩油倒出,加入熟猪油,中火烧至六成热时下入葱、姜呈黄色,加入八角、酱油、黄酒、清汤1000毫升;9. 锅开后捞出姜、葱、八角不要,再下入炸好的鸡块和猴头片、玉兰片,见开倒入砂锅内,置于小火煨炖1小时;10. 鸡肉熟烂时,下菠菜心,淋入花椒油,连沙锅一起上桌即成。 |
猴头蘑煨鸡说明: |
工艺:煨 口味:椒麻味 |
猴头蘑煨鸡的制作材料 |
主料:猴头菇250克 母鸡1000克 辅料:菠菜30克 玉兰片15克 调料:酱油10克 黄酒15克 盐6克 大葱15克 姜10克 淀粉(玉米)10克 花椒3克 八角5克 猪油(炼制)40克 花生油75克 |
猴头蘑煨鸡怎么做好吃 |
备花生油1000克,实耗约75克。 |
猴头蘑煨鸡的热量 |
能量3707.74千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质210.85克,维生素B121.5微克,脂肪284.09克,碳水化合物91.64克,叶酸28.44微克,膳食纤维16.38克,胆固醇1697.2毫克,维生素D5微克,维生素A1552.39微克,胡萝卜素908.8微克,硫胺素0.58毫克,核黄素0.61毫克,烟酸89.3毫克,维生素C20.6毫克,维生素E49.17毫克,钙151.84毫克,磷1359.77毫克,钾2975.41毫克,钠4029.22毫克,碘7.44微克,镁224.25毫克,铁24.79毫克,锌16.63毫克,硒4.16微克,铜1.31毫克,锰2.02毫克, 猴头蘑煨鸡的做法,猴头蘑煨鸡怎么做 |
制作猴头蘑煨鸡的小贴士: |
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