蜜桃果泥是一道私家菜 清热解毒食谱 高脂血症食谱 利尿食谱 夏季养生食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析蜜桃果泥的做法,协助您做出美味可口的蜜桃果泥。
蜜桃果泥的做法 |
杨桃、苹果、哈密瓜洗净,杨桃切小块,苹果削去皮去籽、切成小块,哈密瓜去皮和籽切小块一起放入碗中捣烂成泥状,加少许柠檬汁拌匀即可。 |
蜜桃果泥说明: |
工艺:拌 口味:甜味 |
蜜桃果泥的制作材料 |
主料:杨桃200克 苹果300克 辅料:哈密瓜200克 调料:柠檬汁20克 |
蜜桃果泥怎么做好吃 |
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 |
蜜桃果泥的热量 |
能量287.2千卡,蛋白质2.98克,脂肪1.24克,碳水化合物72.2克,叶酸18.9微克,膳食纤维6.46克,维生素A321微克,胡萝卜素1940微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.14毫克,烟酸2.02毫克,维生素C52.2毫克,维生素E6.76毫克,钙32.8毫克,磷110毫克,钾1017毫克,钠61.24毫克,镁72.4毫克,铁2.62毫克,锌1.63毫克,硒5.05微克,铜0.29毫克,锰0.84毫克, 蜜桃果泥的做法,蜜桃果泥怎么做 |
制作蜜桃果泥的小贴士: |
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