咖喱鸡丁汤是一道私家菜 营养不良食谱 青少年食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析咖喱鸡丁汤的做法,协助您做出美味可口的咖喱鸡丁汤。
咖喱鸡丁汤的做法 |
1. 将葱头与鸡肉分别切成小丁备用;2. 炒锅置火上,放入油烧热,倒入葱头丁、咖喱粉煸至焦黄出香味时,倒入鸡汤烧开,加入细盐、味精、辣椒面,调好口味;3. 将鸡肉丁和大米饭一起放入汤内烧开,改小火煮至米烂肉熟,起锅盛入汤碗内即成。 |
咖喱鸡丁汤说明: |
工艺:煮 口味:香辣 |
咖喱鸡丁汤的制作材料 |
主料:鸡肉50克 辅料:米饭(蒸)25克 洋葱(白皮)30克 调料:植物油15克 咖喱5克 味精2克 盐2克 辣椒粉5克 |
咖喱鸡丁汤怎么做好吃 |
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 |
咖喱鸡丁汤的热量 |
能量160.46千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质12.84克,维生素B120微克,脂肪5.92克,碳水化合物16.4克,叶酸10.93微克,膳食纤维4.36克,胆固醇53毫克,维生素A186.55微克,胡萝卜素977.5微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.12毫克,烟酸4.1毫克,维生素C2.5毫克,维生素E1.14毫克,钙50.19毫克,磷143.98毫克,钾330.36毫克,钠990.02毫克,碘6.56微克,镁40.08毫克,铁3.71毫克,锌1.08毫克,硒6.69微克,铜0.16毫克,锰0.29毫克, 咖喱鸡丁汤的做法,咖喱鸡丁汤怎么做 |
制作咖喱鸡丁汤的小贴士: |
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