巴国酸萝卜牛尾汤是一道四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱,口味酸咸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析巴国酸萝卜牛尾汤的做法,协助您做出美味可口的巴国酸萝卜牛尾汤。
巴国酸萝卜牛尾汤的做法 |
1. 将牛尾去尽杂质,入清水洗净漂20分钟;2. 在骨节处切进三分之二深,不切断;3. 酸萝卜漂洗净切片,待用;4. 牛尾放入沙锅内,掺清水置旺火上烧沸,打尽浮沫;5. 然后下酸萝卜、姜葱、江津白酒,烧开后移小火上炖制;6. 待牛尾炖软酸萝卜出味时,下胡椒、味精、盐即成。 |
巴国酸萝卜牛尾汤说明: |
工艺:烧 口味:酸咸味 |
巴国酸萝卜牛尾汤的制作材料 |
主料:牛尾1500克 辅料:萝卜150克 调料:胡椒2克 味精2克 盐10克 姜10克 大葱15克 白酒15克 |
巴国酸萝卜牛尾汤怎么做好吃 |
1. 应注意勿让原料粘锅,并防成品汤味不浓;2. 牛尾的血水一定要漂尽,清水应一次性掺足,成菜方能原汁原味;3. 本菜中所用的萝卜为已腌制好的酸萝卜。 |
巴国酸萝卜牛尾汤的热量 |
能量96.25千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质2.71克,脂肪0.3克,碳水化合物11.47克,叶酸2.98微克,膳食纤维2.18克,维生素A9.15微克,胡萝卜素57.8微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.69毫克,维生素C32.35毫克,维生素E1.38毫克,钙70.54毫克,磷50.87毫克,钾310.81毫克,钠4191.06毫克,镁33.85毫克,铁1.33毫克,锌0.69毫克,硒1.27微克,铜0.1毫克,锰0.57毫克, 巴国酸萝卜牛尾汤的做法,巴国酸萝卜牛尾汤怎么做 |
制作巴国酸萝卜牛尾汤的小贴士: |
1. 牛尾性味甘、平,含有蛋白质、脂肪、维生素等成分;2. 有补气、养血、强筋骨的功效,与开胃健脾的酸萝卜合烹更加爽口宜人;3. 牛尾为黄牛或水牛的尾部,营养价值极高,宜炖食。 |
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