鸡肠烧豆腐是一道私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡肠烧豆腐的做法，协助您做出美味可口的鸡肠烧豆腐。
| 鸡肠烧豆腐的做法 |
| 1.将鸡肠内外洗净，煮熟捞出切成段，豆腐洗净切成块。 2.锅置火上，放入油烧热，将葱姜末煸出香味，再放入酱油、精盐、料酒、高汤、烧沸后放入鸡汤，豆腐、文火烧5分钟，勾芡，撒入味精和蒜泥即可。 |
| 鸡肠烧豆腐说明： |
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工艺：烧 口味：咸鲜味 |
| 鸡肠烧豆腐的制作材料 |
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主料：鸡肠200克 辅料：豆腐(北)200克 调料：盐3克 味精3克 料酒3克 酱油3克 淀粉(豌豆)10克 大蒜（白皮）5克 大葱5克 姜3克 植物油25克 |
| 鸡肠烧豆腐怎么做好吃 |
| 鸡肠烧豆腐的热量 |
| 能量274.71千卡,维生素B60.11毫克,蛋白质20.18克,脂肪16.25克,碳水化合物17.58克,叶酸80.28微克,膳食纤维5.89克,维生素A11.64微克,胡萝卜素69.8微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.37毫克,维生素C0.62毫克,维生素E16.85毫克,钙221.95毫克,磷239.09毫克,钾261.4毫克,钠1613.65毫克,碘0.07微克,镁134.52毫克,铁3.63毫克,锌1.62毫克,硒5.2微克,铜0.15毫克,锰0.36毫克, 鸡肠烧豆腐的做法，鸡肠烧豆腐怎么做 |
| 制作鸡肠烧豆腐的小贴士： |
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