姜葱牛百叶是一道广州菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱,口味微辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析姜葱牛百叶的做法,协助您做出美味可口的姜葱牛百叶。
姜葱牛百叶的做法 |
1. 牛百叶(牛肚)用石灰100克及清水500毫升拌匀,泡腌10 分钟,搓去黑色薄衣,漂洗干净,切成小块,用盆盛起;2. 姜、葱洗净分别切成细丝。3. 中火烧热炒锅,下油烧沸成熟油,用碗盛起;4. 随即放入生抽、白糖、味精、加水50毫升煮沸,成调味佐料,用碗盛起;5. 旺火烧沸水锅,把牛百叶块用漏勺盛着放入焯至刚熟取出,上碟或分小碗盛;6. 将姜丝、葱丝分放在牛百叶表面,加入调味料和熟油,便可食用。 |
姜葱牛百叶说明: |
工艺:拌 口味:微辣 |
姜葱牛百叶的制作材料 |
主料:牛肚1000克 辅料: 调料:姜25克 小葱30克 生抽30克 白砂糖5克 味精3克 植物油50克 |
姜葱牛百叶怎么做好吃 |
此菜是近年来出现在茶楼茶市的时令杂食。 |
姜葱牛百叶的热量 |
能量771.49千卡,蛋白质148.45克,脂肪16.31克,碳水化合物9.84克,叶酸14.82微克,膳食纤维1.1克,胆固醇1040毫克,维生素A69微克,胡萝卜素294.5微克,硫胺素0.33毫克,核黄素1.36毫克,烟酸25.65毫克,维生素C7.3毫克,维生素E5.25毫克,钙437.15毫克,磷1072.27毫克,钾1839.62毫克,钠2773.08毫克,碘0.18微克,镁195.46毫克,铁19.62毫克,锌23.44毫克,硒91.58微克,铜0.78毫克,锰3.06毫克, 姜葱牛百叶的做法,姜葱牛百叶怎么做 |
制作姜葱牛百叶的小贴士: |
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