菠菜煎饼是一道西餐其他，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析菠菜煎饼的做法，协助您做出美味可口的菠菜煎饼。
| 菠菜煎饼的做法 |
| 1. 将菠菜择洗干净，用沸水烫熟，捞净水分，切成顶刀末；2. 菠菜内加入白糖、鸡蛋拌匀；3. 将牛奶、奶油（加热）、精盐、豆蔻粉、面粉搅拌均匀；4. 倒入菠菜内调成菠菜糊；5. 煎锅内放入黄油烧热，舀入菠菜糊摊成薄圆饼；6. 煎至两面金黄色即可食用。 |
| 菠菜煎饼说明： |
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工艺：煎 口味：甜味 标签： 【西餐其他】 |
| 菠菜煎饼的制作材料 |
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主料：小麦面粉500克 菠菜500克 辅料：鸡蛋250克 黄油150克 牛奶100克 肉豆蔻5克 奶油100克 调料：白砂糖50克 盐2克 |
| 菠菜煎饼怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 菠菜煎饼的热量 |
| 能量4663.25千卡,维生素B60.35毫克,蛋白质130.96克,脂肪284.96克,碳水化合物440.42克,叶酸839.25微克,膳食纤维27.72克,胆固醇2130.5毫克,维生素A3341微克,胡萝卜素14600微克,硫胺素2.8毫克,核黄素1.67毫克,烟酸13.15毫克,维生素C161毫克,维生素E17.4毫克,钙808.04毫克,磷1496.3毫克,钾3289.33毫克,钠1923.6毫克,碘202.5微克,镁590.04毫克,铁25.38毫克,锌8.79毫克,硒82.88微克,铜1.71毫克,锰4.11毫克, 菠菜煎饼的做法，菠菜煎饼怎么做 |
| 制作菠菜煎饼的小贴士： |
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