肉丝干拌面是一道快餐/主食,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析肉丝干拌面的做法,协助您做出美味可口的肉丝干拌面。
肉丝干拌面的做法 |
1.将锅放在火上倒入水,烧沸后,放入面条,煮熟后捞出,放入凉开水中过凉,捞出沥干水分,盛入盆中。2.将猪肉、葱分别洗净,切成丝;小白菜择洗净,切成段;胡萝卜洗净,切成柳叶片,备用。3.将锅放在火上,倒入猪油烧热,放入葱丝炝锅,放入猪肉丝煸炒,炒至五成熟时,加入胡萝卜片、青菜段、酱油、精盐、胡椒粉翻炒,炒熟后加入味精,备用。4.将面条放入碗内,加入炒好的肉丝,淋入麻油,搅拌均匀,即可食用。 |
肉丝干拌面说明: |
工艺:拌 口味:原本味 标签: 【快餐/主食】 |
肉丝干拌面的制作材料 |
主料:面条(标准粉)500克 猪肉(肥瘦)50克 辅料:小白菜100克 胡萝卜100克 调料:大葱25克 盐5克 味精2克 酱油50克 胡椒粉3克 香油25克 猪油(炼制)50克 |
肉丝干拌面怎么做好吃 |
麻油即为香油。 |
肉丝干拌面的热量 |
能量2366.82千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质55.89克,脂肪101.92克,碳水化合物319.69克,叶酸53.9微克,膳食纤维10.47克,胆固醇86.5毫克,维生素A993.55微克,胡萝卜素5827.8微克,硫胺素1.97毫克,核黄素0.79毫克,烟酸19.58毫克,维生素C41.75毫克,维生素E23.69毫克,钙241.91毫克,磷967.49毫克,钾1476.4毫克,钠5201.3毫克,碘11.45微克,镁431.08毫克,铁21.55毫克,锌7.87毫克,硒10.83微克,铜1.25毫克,锰7.97毫克, 肉丝干拌面的做法,肉丝干拌面怎么做 |
制作肉丝干拌面的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=10184&caipu=1223153343