鸡丝拌豆腐皮是一道家常菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 学生膳食，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡丝拌豆腐皮的做法，协助您做出美味可口的鸡丝拌豆腐皮。
| 鸡丝拌豆腐皮的做法 |
| 1. 将鸡肉煮熟并切成丝；2. 蒜切成末；3. 干豆腐（油皮）切成丝，用沸水氽好，用凉水投凉装盘；4. 把鸡肉丝、青豆放在豆腐丝上面，加入姜丝；5. 把高汤、精盐、味精、蒜末、香油调成汁，浇入盘内即成。 |
| 鸡丝拌豆腐皮说明： |
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工艺：拌 口味：咸鲜味 |
| 鸡丝拌豆腐皮的制作材料 |
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主料：油皮200克 鸡肉150克 青豆50克 辅料： 调料：盐3克 味精2克 姜5克 大蒜（白皮）5克 香油10克 |
| 鸡丝拌豆腐皮怎么做好吃 |
| 鸡丝拌豆腐皮的热量 |
| 能量1402.51千卡,蛋白质150.49克,脂肪78.11克,碳水化合物47.1克,叶酸24.16微克,膳食纤维22.69克,胆固醇159毫克,维生素A233.65微克,胡萝卜素965微克,硫胺素0.72毫克,核黄素0.47毫克,烟酸11.8毫克,维生素C0.55毫克,维生素E106.18毫克,钙597.46毫克,磷1426.68毫克,钾2519.85毫克,钠1454.94毫克,碘28.6微克,镁453.95毫克,铁29.9毫克,锌11.47毫克,硒25.19微克,铜3.16毫克,锰6.79毫克, 鸡丝拌豆腐皮的做法，鸡丝拌豆腐皮怎么做 |
| 制作鸡丝拌豆腐皮的小贴士： |
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