姜汁热藕是一道家常菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 贫血食谱，口味姜汁味，【家常菜食谱大全】为您详解解析姜汁热藕的做法，协助您做出美味可口的姜汁热藕。
| 姜汁热藕的做法 |
| 1. 鲜藕去皮洗净，切成薄片，用清水冲洗干净后捞出，备用；2. 生姜去皮切末，放到碗里，再加入白醋、盐、香油、味精调成味汁；3. 锅置火上，注入清水烧沸，倒入藕片焯一下，捞出；4. 沥干水分，趁热倒入味汁中拌匀，半小时后即可。 |
| 姜汁热藕说明： |
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工艺：拌 口味：姜汁味 |
| 姜汁热藕的制作材料 |
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主料：莲藕500克 辅料： 调料：白醋15克 姜20克 盐2克 香油2克 味精1克 |
| 姜汁热藕怎么做好吃 |
| 姜汁热藕的热量 |
| 能量379.74千卡,蛋白质10.18克,脂肪3.21克,碳水化合物84.33克,叶酸154.24微克,膳食纤维6.54克,维生素A20.6微克,胡萝卜素134微克,硫胺素0.45毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.66毫克,维生素C220.8毫克,维生素E5.05毫克,钙205.74毫克,磷295.04毫克,钾1276.12毫克,钠1125.69毫克,碘12微克,镁104.66毫克,铁7.65毫克,锌1.23毫克,硒2.14微克,铜0.6毫克,锰7.15毫克, 姜汁热藕的做法，姜汁热藕怎么做 |
| 制作姜汁热藕的小贴士： |
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