青椒鸡块是一道家常菜 补阳食谱 老人食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析青椒鸡块的做法，协助您做出美味可口的青椒鸡块。
| 青椒鸡块的做法 |
| 1. 将鸡块煮熟，捞出来，空干；2. 将青椒洗净，切段，备用；3. 锅内加油，放蒜瓣，下鸡块，炒一下加青椒；4. 加盐、酱油、味精，出锅。 |
| 青椒鸡块说明： |
|
工艺：炒 口味：咸鲜味 |
| 青椒鸡块的制作材料 |
|
主料：童子鸡500克 辅料：青椒150克 调料：盐5克 酱油15克 味精2克 植物油25克 |
| 青椒鸡块怎么做好吃 |
| 青椒鸡块的热量 |
| 能量882.81千卡,蛋白质99.64克,脂肪47.32克,碳水化合物16.64克,叶酸16.35微克,膳食纤维2.13克,胆固醇530毫克,维生素A325.5微克,胡萝卜素510微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.51毫克,烟酸29.61毫克,维生素C108毫克,维生素E4.24毫克,钙79毫克,磷840.68毫克,钾1519.33毫克,钠3313.75毫克,碘14.76微克,镁136.64毫克,铁9.56毫克,锌5.93毫克,硒59.6微克,铜0.5毫克,锰0.52毫克, 青椒鸡块的做法，青椒鸡块怎么做 |
| 制作青椒鸡块的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=17423&caipu=1225404898