蜜汁豆干条是一道素斋菜 营养不良食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析蜜汁豆干条的做法,协助您做出美味可口的蜜汁豆干条。
蜜汁豆干条的做法 |
1. 将豆腐沥净水;2. 豆腐用光滑的铁板压实,切成1厘米厚的大片;3. 勺内加油烧七成热,放入豆腐片炸透;4. 呈金黄色捞出,切成约1厘米宽的条;5. 勺内留油15克,放入白糖20克炒化,呈深红色时加入水,放入蜂蜜、白糖、冰糖炒开;6. 放入豆腐条,用小火熬煮至汁浓后;7. 改大火收干汤汁,淋明油出勺。 |
蜜汁豆干条说明: |
工艺:蜜汁 口味:甜味 |
蜜汁豆干条的制作材料 |
主料:豆腐(北)500克 辅料: 调料:蜂蜜30克 白砂糖40克 冰糖10克 |
蜜汁豆干条怎么做好吃 |
把豆腐做成甜的什么味道?一般人大概没尝过,不过喝豆浆有人就放糖,想必别有风味。 |
蜜汁豆干条的热量 |
能量851千卡,维生素B60.25毫克,蛋白质46.12克,脂肪41.07克,碳水化合物87.57克,叶酸214.78微克,膳食纤维14克,维生素A25微克,胡萝卜素150微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.12毫克,烟酸0.58毫克,维生素C0.9毫克,维生素E42毫克,钙536.5毫克,磷564.1毫克,钾540.5毫克,钠37.02毫克,镁317毫克,铁8.18毫克,锌3.86毫克,硒12.34微克,铜0.33毫克,锰0.41毫克, 蜜汁豆干条的做法,蜜汁豆干条怎么做 |
制作蜜汁豆干条的小贴士: |
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