青椒拌香干丝是一道私家菜 癫痫食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 青少年食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析青椒拌香干丝的做法，协助您做出美味可口的青椒拌香干丝。
| 青椒拌香干丝的做法 |
| 1.青椒去蒂和籽后洗净，与香干分别切成丝。2.锅置火上，放入适量的清水烧沸，投入青椒丝和香干丝烫一下，捞出，沥水晾凉，放入盆内，撒入精盐和味精，淋入香油，拌匀装盘即可。 |
| 青椒拌香干丝说明： |
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工艺：拌 口味：咸鲜味 |
| 青椒拌香干丝的制作材料 |
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主料：豆腐干200克 青椒250克 辅料： 调料：香油15克 盐3克 味精2克 |
| 青椒拌香干丝怎么做好吃 |
| 青椒拌香干丝的热量 |
| 能量475.06千卡,蛋白质35.7克,脂肪22.66克,碳水化合物37.06克,叶酸135.94微克,膳食纤维5.1克,维生素A142.5微克,胡萝卜素850微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.22毫克,烟酸2.86毫克,维生素C180毫克,维生素E11.94毫克,钙653.66毫克,磷596.08毫克,钾635.5毫克,钠1503.82毫克,碘116.4微克,镁158.2毫克,铁11.88毫克,锌4.03毫克,硒1.04微克,铜1.77毫克,锰2.95毫克, 青椒拌香干丝的做法，青椒拌香干丝怎么做 |
| 制作青椒拌香干丝的小贴士： |
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