百合养心鸭是一道神经衰弱食谱 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析百合养心鸭的做法，协助您做出美味可口的百合养心鸭。
| 百合养心鸭的做法 |
| 1. 将鸭子去毛、去内脏，保留肝、心，用沸水烫一下，捞出备用；百合洗净，黄花菜泡发后洗净；大葱洗净切段；姜洗净切片备用。2. 将百合、黄花菜装入鸭腹内，将鸭了放入沙锅，加入适量清水及葱段、姜片，用旺火烧开，改用小火炖至熟烂，加入盐、味精调味即成。 |
| 百合养心鸭说明： |
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工艺：原炖 口味：原本味 |
| 百合养心鸭的制作材料 |
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主料：鸭1000克 辅料：百合花50克 黄花菜（干）30克 调料：大葱5克 姜4克 盐4克 味精2克 |
| 百合养心鸭怎么做好吃 |
| 本品使用净鸭。 |
| 百合养心鸭的热量 |
| 能量2467.85千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质161.75克,脂肪197.46克,碳水化合物13.7克,叶酸0.72微克,膳食纤维2.54克,胆固醇940毫克,维生素A613.77微克,胡萝卜素562微克,硫胺素0.82毫克,核黄素2.27毫克,烟酸42.99毫克,维生素C3.31毫克,维生素E4.18毫克,钙157.41毫克,磷1287.13毫克,钾2110.94毫克,钠2444.44毫克,镁168.28毫克,铁24.58毫克,锌14.54毫克,硒123.86微克,铜2.23毫克,锰1.13毫克, 百合养心鸭的做法，百合养心鸭怎么做 |
| 制作百合养心鸭的小贴士： |
| 清心安神，解郁益智。 |
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